Porridge con mela e nocciole
PREPARATO PER PORRIDGE A BASE DI FIOCCHI D'AVENA CON MELA E NOCCIOLE
Porridge con fiocchi d'avena integrali arricchito da pezzetti di mela e noccole, ideale per una colazione ricca di fibre e senza glutine.
Per una preparazione calda versare una porzione di porridge (45g) in un pentolino con 100ml di acqua oppure latte o bevande vegetali e cuocere 2 minuti o fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Per un overnight porridge più fresco ed estivo, mettere in ammollo una porzione di porridge con acqua oppure latte o bevande vegetali e lasciar riposare in frigorifero tutta la notte.
Al mattino sarà pronto da gustare!
INGREDIENTI:
fiocchi d'avena integrali* senza glutine (80%), nocciole tostate* (10%), mela essicata* (10%). *Prodotto biologico.
Può contenere altra frutta a guscio.
Valori medi per 100 g
Energia 1680 kJ / 400 kcal
Grassi 12 g
di cui saturi 1,4 g
Carboidrati 56 g
di cui zuccheri 14 g
Fibre 10 g
Proteine 12 g
Sale <0,01 g
Betaglucani 3,6 g
Scheda tecnica
Porridge con mela e nocciole
PREPARATO PER PORRIDGE A BASE DI FIOCCHI D'AVENA CON MELA E NOCCIOLE
Porridge con fiocchi d'avena integrali arricchito da pezzetti di mela e noccole, ideale per una colazione ricca di fibre e senza glutine.
Per una preparazione calda versare una porzione di porridge (45g) in un pentolino con 100ml di acqua oppure latte o bevande vegetali e cuocere 2 minuti o fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Per un overnight porridge più fresco ed estivo, mettere in ammollo una porzione di porridge con acqua oppure latte o bevande vegetali e lasciar riposare in frigorifero tutta la notte.
Al mattino sarà pronto da gustare!
